Joga pri Urški je veliko več običajna ura joge. Urša ima izjemen občutek za to kaj potrebuje skupina in vsak posameznik. Jogi subtilno dodaja druge oblike vadb in energijskih tehnik. Vajo zaključimo z energijsko podporo ,ki nas napolni še za dneve naprej. Od kar hodim na jogo opažam boljše zaznavanje telesa, gibljivost celotnega telesa se je izboljšalo, bolj zavestno dihanje. Po vadbi sem se počutim mirno, osredinjeno in hvaležno. V skupini je sproščeno in podporno vzdušje, ker je zame še dodatna vzpodbuda in me že misel na jogo pri Urški razveseli.



Leave A Comment