JOGA – TRZIN
Tvoje zatočišče za umiritev, gibanje in notranjo pretočnost – blizu doma
Živiš v Trzinu ali okolici in iščeš jogo, ki te ne bo izčrpala, ampak napolnila?
Te boli hrbet, si pogosto pod stresom, težko zaspiš ali preprosto čutiš, da si izgubil_a stik s sabo?
Dobrodošel_a – tu si na pravem mestu.
Moje ure joge v Trzinu so namenjene vsem, ki ne iščejo popolnosti, ampak stik. Gibamo se počasi, zavestno in prisotno.
V ospredju ni zmogljivost, ampak dobro počutje, pretočnost in notranje ravnovesje.
Zakaj izbrati jogo v Trzinu pri meni?
- Ker potrebuješ nekaj zase, brez da bi izgubljal_a uro in pol na cesti.
- Ker ti telo že dolgo šepeta, da potrebuje nekaj več kot sedenje, tekanje ali napor.
- Ker si želiš prostora, kjer nisi samo še ena številka – ampak človek s svojo zgodbo.
- Ker moj pristop ni agresiven, primerjalen ali akrobatski, ampak nežen, terapevtski in varen.
Vadbe potekajo v majhni skupini, s poudarkom na individualnem vodenju, prilagoditvah in resnični prisotnosti.
Kakšno jogo izvajam v Trzinu?
- Hatha joga s flowom – počasna, zavestna praksa, kjer dihanje vodi gibanje in vsak položaj ima prostor, da se razvije od znotraj.
- Začetni in nadaljevalni tečaji – primerni tako za tiste, ki stopajo prvič na blazino, kot za vse, ki si želijo poglobiti stik s seboj.
- Terapevtski pristop – poudarek na regulaciji živčnega sistema, zavedanju, notranjem ravnovesju in dolgoročnih učinkih, ne na “fit” videzu.
Komu je joga Trzin namenjena?
🌀 Vsem, ki živite ali delate v Trzinu, Domžalah, Mengšu, Črnučah ali okolici.
🌀 Ljudem, ki si želite sprostitve, gibanja in čuječnosti, a v domačem, dostopnem okolju.
🌀 Tistim, ki čutite, da potrebujete več stika s telesom in manj stresa v glavi.
🌀 Moškim in ženskam vseh starosti – moje skupine so raznolike in vključujoče.
Kaj pravijo udeleženci?
»Po celodnevnem stresu se mi ni ljubilo nikamor, potem pa sem šla. In zdaj ne morem več brez.«
»Nisem vedela, da obstaja joga, kjer si lahko preprosto jaz – in to je dovolj.«
»Po eni uri sem čutil, da diham drugače. Da sem spet v sebi.«
Joga Trzin je zate, če:
- Si želiš poglobljene, a nežne prakse.
- Iščeš prostor brez hrupa, primerjanja in stresa.
- Želiš obnoviti stik s telesom, z dihom, s sabo.
- Potrebuješ čas in prostor, kjer si lahko samo TI.
KJE IN KDAJ?
📍 Kje potekajo vadbe?
Vadbe joge potekajo v Trzinu, v prijetnem, svetlem in mirnem prostoru, kjer se takoj počutiš dobrodošlo. Dvorana je ogrevana, opremljena z rekviziti (blazine, kocke, trakovi, odeje), tako da za začetek ne potrebuješ ničesar razen udobnih oblačil in odprtega srca.
📌 Lokacija:
Center Trzin / Špruha 19, Industrijska cona Trzin, Desni vhod, prvo nadstropje, Studio Eviana
Parkirišče je brezplačno, nahaja se ob stavbi desno.
🚗 Dostopnost
Joga v Trzinu je odlična izbira tudi za vse, ki prihajate iz bližnjih krajev:
Vadba ti je bližje, kot si misliš – in morda je to prav tista sprememba, ki jo tvoje telo potrebuje.
🕰️ Urnik vadb
Vadbe trenutno potekajo:
- Sreda ob 17:45 – Začetni tečaj
- Sreda ob 19:00 – Nadaljevalni tečaj (prostih še nekaj mest)
Urnik se lahko sezonsko prilagaja glede na potrebe skupin.
📩 Zapiši se na e-poštni opomnik in ostani obveščen_a o novih terminih.
🌟 Poskusna ura – brez obveznosti
Če še nikoli nisi bil_a na jogi, ali pa si želiš preveriti, ali ti moj način vodenja ustreza, si dobrodošel_a na poskusno uro.
✨ Pridi. Dihaj. Občuti.
Tvoje telo bo vedelo, če je to prostor zate.
👉 Rezerviraj poskusno uro zdaj ali mi piši na e-mail / kontaktni obrazec
KJE IN KDAJ?
Pridruži se – jogo imaš zdaj tako blizu, kot si vedno želel_a
📍 Kje potekajo vadbe?
Vadbe joge potekajo v Trzinu, v prijetnem, svetlem in mirnem prostoru, kjer se takoj počutiš dobrodošlo. Dvorana je ogrevana, opremljena z rekviziti (blazine, kocke, trakovi, odeje), tako da za začetek ne potrebuješ ničesar razen udobnih oblačil in odprtega srca.
📌 Lokacija:
Center Trzin / Špruha 19, Industrijska cona Trzin, Desni vhod, prvo nadstropje, Studio Eviana
Parkirišče je brezplačno, nahaja se ob stavbi desno.
👉 Rezerviraj svoje mesto / Prijavi se na tečaj joge v Trzinu
