Že mnogo let se udeležujem raznih meditacij. Vse so bile krasne, uživala sem.
Vendar sedaj pa sem naša nekaj zase. Da potegne zavoro, me umiri, upočasni.
Meditacija od Urške je zame nekaj posebnega. Že to da je vsaka meditacija ze v najprei usmerjena na določeno vsebino je super. Ni meditacija kar v en dan, ampak točno veš kam so tisti dan usmerjene energije, kakšna energija je na razpolago, kaj bo tisti trenutek najbolj učinkovito, zdravilno in najlažje dostopno. Vsebine, energije so različne in (ljubezen do sebe, lahkotnost, hvaležnost, odnosi…..)
Meditacija se vedno začne z gibanjem. Lahke, enostavne, zanimive, ampak precizno izbrane vaje, primerne za tisti trenutek in vsebino meditacije, me ponesejo ven iz dogajanja celotnega dne. Me prizemljejo in napovedo, da se za nekai časa poslavljam od realnosti, sedanjosti in da grem na popotovanje vase, na obisk k moji duši, moji prijateljici, na pogovor, po napotke in pomoč.

Iz vaj se kar nekako znajdem v meditaciji.
Meditacija je nežna, lahkotna, pritegne me, odpelje me daleč, kar izginem. Čas ne obstaja.
Energija, ki je vsako meditacijo točno usmerjena me oblije, povabi na pot. Če je potrebno, se kje ustavi, malo povrta, razmrši, podreza, se umiri in nadaljuje sojo pot. Povezuje se z mano, mi pripoveduje.
Velikokrat mi meditacija pripoveduje z barvami, z oblikami, z raznoraznimi reakcijami
telesa. Rada mi pokaže, kje sem potrebna božanja, kje sem potrebna samo obnove, kam je namenjena, kam je potrebno usmeriti pozornost. Kje je potrebno malo pokrtačiti, prezračiti ali pa enostavno metati ven.
To Urška med meditacijo dela nežno. lahkotno in z velikim občutkom.
Čas ne obstaja in na koncu se vedno zdi da je bilo prekratko, da bi še. Težko se je ločiti od božanja, nežnosti, od objema duše.
Po končani meditaciji je vedno čas za pogovor. Na kratko kaj se je dogajalo, uvidi, spoznanja…..
Urška Hvala za krasno crkljane in nov pogled na meditacijo.