Moja pot se je začela daleč stran od joga studia – v svetu ekonomije, turizma in kadrovskega managementa. A v meni je vedno tlela želja po globljem razumevanju življenja, odnosa do telesa, čustev in duha. Želja, da bi ne le preživela, temveč zaživela v polnosti.

Po desetletjih osebnih preizkušenj, iskanj, zlomov in notranjih preobrazb sem našla svojo pot: združevanje joge, dihanja, čuječnosti in intuitivnega zavedanja v podporo sodobnemu človeku. Danes učim iz izkušnje – ne iz teorije.

Vodim individualne in skupinske prakse, kjer se prepletajo:

• meditativne tehnike in dihalne vaje,
• gibanje, ki povezuje um, telo in srce (navdih črpam iz Hatha joge, možganske telovadbe, daoističnih vaj zdravja in pomlajevanja ter klasičnih vaj raztezanja in moči, tradicionalne kitajske medicine),
• čustvena regulacija in opolnomočenje,
• notranji dialog, intuicija in energijski uvidi.

Verjamem, da je ima vsako telo  sledi naravni inteligenci, vsako čustvo prinaša dragoceno sporočilo in vsak izmed nas je poklican, da se spomni svojega namena in vrednosti. Moja praksa ni le sklop vaj – omogočam vam prostor, kjer lahko spet najdeš sebe.

Z jogo sem pomagala tako otrokom kot odraslim, učiteljem, staršem, podjetnikom, predvsem tistim, ki želijo od življenja več, čutiti več miru in notranje moči. Najlepše mi je, ko se moji prvi učenci vračajo tudi po desetletju premora.

Zase vem, da sem danes tu z razlogom. Ne zato, ker je bilo lahko, ampak ker sem izbrala rast. In zdaj lahko ta prostor podam naprej – tudi tebi.

Dobrodošli!